#被李小冉的眼神扎心了#

时间: 2022-01-22
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  • 时间: 2022-01-22
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  • 作者: 眼健康管家
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看《今生有你》#被李小冉眼神扎心了#姐姐的眼睛会说话,将谈静与昔日恋人重逢的喜悦、被冷遇的失落、面对误解的坚强隐忍、独立应对生活困境的不卑不亢都表现出来了!

 

图片来源微博

 

不需要过多的台词,只需要一个眼神就能牵动人心,这就是实力派演员

图片来源酷知网

 

人们都说,眼睛是心灵的窗户,即便是没有话语,其实也能从眼神当中看出他人的情绪,表达出自身的情感一双健康的眼睛是沟通心灵的桥梁,眼睛不好的人,生活中的困扰会接踵而来。如“众里寻他千百度”、“灯下黑”

眼睛好的人早就“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”了

 

 

记得有个朋友读初中的时候眼神就不好了,没错,近视了。有好几次都被老妈说“你咋看到叔叔伯伯或者邻居没主动打招呼,别人给你打招呼你也不回应?”“老妈,我近视了看不清,五米之内人畜不分.....

网络上也有网友爆料:

图片来源知乎

 

你看,眼睛都不好使了,还幻想着拥有李小冉般充满戏份的卡姿兰大眼睛吗?NO,NO,NO

 

 

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑!想出戏,想上镜?还得要好好爱护眼睛呢!现实生活就是一出没有剧本的大戏,没有一双好的健康的眼睛,你如何和别人飙感情戏呢?那身处现代信息社会的我们,如何爱眼护眼呢?
 
 
 
我们早上从睁开眼睛的那一刻起,眼睛就忙碌不停:刷微信、工作、学习、娱乐……然后再刷个微信……从早到晚没个停。甚至还有人通宵熬过不停呢!
对眼睛却从来没有真正的保养过一次,不少人宁愿花着成百上千的金钱去娱乐、去购物、去保健,却每天都没有善待自己珍贵的眼睛。而唯一的善待恐怕就是给眼睛带上厚厚的镜片吧!

 

对于眼健康的爱护,我们可以从工作、休息、饮食入手。

 

 

工作篇

就如身体一样,身体疲劳过度长期得不到休息就会出现问题,眼睛也是如此。用眼过度会出现眼疲劳,继而会出现其它并发症,如干眼、远近视、白内障、青光眼、眼底病等一系列眼部疾病。
所以,我们要避免眼疲劳的出现!最常见的方法就是切忌“目不转睛”,工作的时候要适时休息转动眼睛,同时经常眨眼睛。眨眼睛可以在眼睛表面形成一层薄薄的泪膜,来保证眼睛的湿润度,从而预防干眼的发生。
 
 

休息篇

充足的睡眠休息时间是健康的前提,休息得不到保证人的免疫系统就会异常,继而眼睛就会出问题。保持充足的休息时间能使眼睛得到充分的修整,缓解一天下来的疲劳。切忌熬夜。所以建议经常按摩眼睛或者做眼保健操,同时看远处风景放松眼睛。

 

 

 

饮食篇

应该多吃富含有维生素的食物,糙米、酵母、动物肝脏、各种豆类食物都富含丰富的维生素B1。动物肝脏含有丰富的维生素A,植物性食物比如蔬菜、水果当中含有较多的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素C,多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类等,对于有效缓解眼部疲劳也是很有用的。
 

美丽的并非这个世界,而是接受了这个世界的你的眼睛。愿各位好好爱护眼睛!

 


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