眼睛健不健康，医生说了算？
也不尽然 ~ 因为，你也是自己眼健康的第一责任人。
为了一些隐匿的屈光问题或者眼病能早发现、早干预，建议成年人每年一眼检，而儿童青少年每年至少两次眼检，才能及早洞察眼睛是否健康。
而除了常规眼检查外，还可以通过一些简单的图片和方法来测试和初步判断眼睛到底有没有出问题。这不，我们就准备了五个看图闯关小游戏，1分钟的时间，action！
⊙近视眼患者看到的图是个戴眼镜，齐耳短发的女人。
⊙非近视眼患者看到的则只是竖条，视力好的还可以看出阴影。
使用方法：
⊙分别用左右裸眼观看上图（注意：若戴着眼镜需取下，无论框架眼镜或隐形眼镜）；
⊙保持手机与眼睛同高，从远到近移动手机，直达刚好可以看清图中线条，保持此位置；
⊙双眼分别分辨图中虚线的粗细、深浅。
结果分析：
⊙若看到所有虚线均匀分布，没有特别的深浅、长短之分，则基本没有散光现象；
⊙若看到某条虚线特别黑亮，与其他虚线明显有区别，说明眼睛有一定程度散光，且改方向的位置则是对应的散光轴位。
大家可能并不陌生，有时候我们去配眼镜做综合验光的时候，医生往往会让我们看一下这张图。
这在专业上叫红绿对比，它在验光当中的作用有：确定屈光状态的性质，精确调整球镜度数。
原理是利用不同颜色的波长不同，造成的折射率不同，引起的在同一光学系统中，不同颜色光线的光学焦点位置不同。
正是利用这一光学原理，通过红绿视标对比可以进行初步判断：
⊙如果感觉左边红色清晰：很可能是近视；
⊙如果感觉右边绿色清晰：很可能是远视或者老花眼；
⊙如果左边右边一样清晰：视力正常。
而戴着眼镜看这张图，也可以帮助判断自己的镜片是否合适：
⊙如果红色清楚说明近视矫正不足、远视矫正过度，需调整至红绿一样清晰；
⊙绿色清楚，则说明远视矫正不足、近视矫正过度，需调整至红绿一样清晰；
⊙当红绿色的清晰度相等时则是正矫或称足矫。
黄斑变性则是指黄斑区域因多种因素导致的功能下降或损伤，主要表现为视力下降、视物变形、色觉异常、视觉模糊等，严重时会导致视力丧失甚至失明。所以，保护好视力的核心区“黄斑”就尤为重要。
对于家里超过50岁以上或有高度近视、糖尿病的老年人，我们可以通过上图简单来判断有没有黄斑变性的症状：
⊙把表格放在视平线30厘米的距离，周围光线要明亮均匀(如果有近视或者老花，需要配戴原有的眼镜进行测试)；
⊙手遮住左眼，右眼注视方格表中的黑点；
⊙再重复同样的步骤检测左眼。
假如看到的表格没有变化，那么说明你的黄斑非常健康。但如果看到的是上图中的几种情况，那就要尽早到医院进行眼底检查，因为这可能是黄斑变性的症状。
看清楚图式的数字了吗？看到「528」还是「45283」呢？
其实，正确答案是「3452839」。这张图其实这和眼睛的“对比敏感度”有关。
“对比敏感度”是视力的一环，帮助分辨出物体与背景的差别。
若是明明视力是0.8～1.0，却感觉看不清楚，可能就是对比敏感度降低的原因，这也是眼睛老化最常见的现象之一。
除了老化之外，白内障、黄斑部病变、青光眼、糖尿病视网膜病变等疾病，在视力未丧失前，也有可能反应在对比敏感度降低上。
而青光眼的症状之一还有视野缩小，在不知不觉中“偷走”视力。因此也可以分别捂住一只眼睛，看看另一只眼睛的视野是否正常。
青光眼的“管状视野”
还可以用“指测法”一一闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球，感觉一下眼球波动感:
⊙如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的；
⊙如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经轻到中度升高了；
⊙如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了。
看到这里，说明你肯定“挤眉弄眼”对着每张图片自测了一番，感觉如何呢？欢迎来评论区一起交流~~
图表检测只是眼科诊断病情的依据之一，还需要借助其他的临床检测来确诊。所以，如果出现眼部不适，或自测结果异常，一定要尽快到医院做一个全面的眼健康体检，排查对应的风险噢。
眼睛作为五官之首，虽小，却为我们接收来自世界的纷繁信息，自己应做好眼健康第一责任人的角色，在每个年龄段都悉心爱护、关注双眼。
